Materiały, narzędzia i wsparcie zbudowane z własnego doświadczenia i wiedzy naukowej — żeby nikt nie musiał popełniać moich błędów.
Najtrudniejsze decyzje rozwodowe o dzieciach, o majątku, o tym, jak będziecie się komunikować przez kolejne lata, najlepiej zapadają tam, gdzie znają je ludzie, którzy będą z nimi żyć. Mediacja przenosi te decyzje z sali sądowej do gabinetu, w którym każde z Was ma równoważny głos. Mediacja rodzinna to dobrowolny proces, w którym obie strony przy wsparciu neutralnego mediatora wypracowują własne porozumienie. Dotyczy opieki nad dziećmi, podziału majątku, alimentów i innych kwestii. Nikt nie narzuca rozwiązań. To Wy decydujecie, co dla Was i Waszych dzieci ma sens.
Postępowanie sądowe trwa miesiące lub lata. Mediacja – jeśli obie strony są gotowe do rozmowy – może zakończyć się po kilku spotkaniach.
Przebieg mediacji jest tajny. Jeśli nie dojdzie do porozumienia, tego co padło podczas mediacji nie można użyć jako dowodu w sądzie (art. 183⁴ KPC).
Mediacja skupia się na potrzebach dzieci – nie na tym, kto ma rację.
Koszt mediacji to ułamek kosztów wieloletniego procesu.
Dziś wiem, że w sprawie rozwodu pomyliłam się niemal we wszystkim, co było istotne, by przejść przez ten proces bezpiecznie.
01Myślałam, że umowa na słowo wystarczy. Że jak się z kimś dogadam, to słowo dane sobie nawzajem coś znaczy.
02Myślałam, że bycie rodzicem zawsze łączy. Że wspólne dziecko to fundament, którego nikt nie podważy.
03Myślałam, że rozwód się "jakoś poukłada", jeśli obie strony będą rozsądne. Nie wiedziałam, że "rozsądek" pod presją sądu i emocji znaczy co innego niż w spokojny wtorkowy wieczór.
04Myślałam, że prawnik to wydatek, a nie zabezpieczenie. Że skoro się porozumiewamy, mogę poradzić sobie sama.
05Myślałam, że ustępstwo zostanie odebrane jako gest dobrej woli i że to wystarczy, żeby nie było konfliktu.
06Myślałam, że decyzje finansowe podjęte "praktycznie" w trakcie rozwodu nie będą miały konsekwencji prawnych później.
Myliłam się we wszystkich tych założeniach. Każde z nich drogo mnie kosztowało. Ale też nauczyłam się wielu rzeczy i wyciągnęłam wnioski. Dlatego powstał Kompas Rozwodowy: żeby ta wiedza była dostępna dla Ciebie zanim stracisz pieniądze i nerwy.
Piszę o własnych założeniach, które okazały się błędne. Nie opisuję konkretnych zdarzeń ani konkretnych osób — opisuję pomyłki, które mógłby popełnić każdy z nas.
Materiały w formacie PDF – pobierasz od razu po zakupie i wracasz do nich kiedy chcesz. Kurs "Rodzice w konflikcie" kończy się testem i daje zaświadczenie, które możesz złożyć w sądzie jako dowód Twoich świadomych starań edukacyjnych w obszarze rodzicielstwa po rozstaniu.
Myślałam wtedy, że najpierw zadbam o dzieci i sprawy formalne, a o sobie pomyślę "jak się to wszystko ułoży".Nie ułożyło się dlatego, że nie zadbałam. Ułożyło się wtedy, kiedy zaczęłam dbać. Ten materiał to to, czego potrzebowałam w pierwszych dniach po decyzji o rozwodzie — zanim ruszą sprawy sądowe, zanim trzeba będzie podejmować decyzje pod presją.
Myślałam wtedy, że umowa na słowo wystarczy. Że jak się porozumiemy, to nie potrzebujemy nic spisywać."Elastyczne kontakty", "jakoś to ustalimy", "po co prawnik, przecież nie jest źle" — to są zdania, które wymyśliłam sobie sama, żeby było łatwiej. Każde z nich wróciło do mnie z procentami. Ten materiał to lista decyzji, które trzeba podjąć zanim złożysz pozew, a nie po.
Myślałam wtedy, że bycie rodzicem zawsze łączy. Że wspólne dziecko to fundament, którego nikt nie podważy.Czasem łączy. Czasem staje się polem konfliktu. Ten kurs nie zakłada żadnego z tych scenariuszy — daje narzędzia do ochrony dzieci niezależnie od tego, jak zachowuje się druga strona. Kończy się testem i zaświadczeniem, które możesz złożyć w sądzie jako dowód Twoich świadomych starań edukacyjnych.
Myślałam wtedy, że jak będę po prostu sobą i powiem prawdę, to wystarczy. Że proces sądowy nagrodzi szczerość.Sąd ocenia nie tylko fakty, ale i to, jak je przedstawiasz. OZSS to nie rozmowa — to badanie z określoną metodologią, z pytaniami, które mają konkretną funkcję diagnostyczną. Ten materiał pokazuje, czego można się spodziewać i jak się przygotować, żeby Twoja wersja wydarzeń została właściwie zrozumiana.
Myślałam wtedy, że jeśli ja będę pisać spokojnie i rzeczowo, druga strona też tak będzie pisać.Komunikacja po rozstaniu nie działa na zasadzie wzajemności. Nawet jeśli druga strona eskaluje, Ty piszesz tak, żeby Twoja korespondencja wyglądała dobrze, gdyby trafiła do sądu. Ten materiał to gotowe wzory wiadomości i technika BIFF — narzędzie, które chroni Cię procesowo i emocjonalnie jednocześnie.
Myślałam wtedy, że jak wytłumaczę spokojnie i jasno, druga strona zrozumie. Że logika i argumenty zadziałają.W komunikacji z osobą o rysie narcystycznym logika nie działa, bo celem rozmowy nie jest porozumienie, tylko utrzymanie kontroli. Ten przewodnik pokazuje, jak rozpoznawać typowe wzorce — gaslighting, DARVO, triangulację — i jak odpowiadać tak, żeby nie wciągnąć się w spiralę i jednocześnie zachować dowód swojej spokojnej postawy.
Gromadź dowody systematycznie. Odpowiadaj na manipulację bez eskalacji. Dwa narzędzia stworzone dla rodziców, którym zależy na każdym szczególe.
Czasem kurs to za mało – potrzebujesz konkretnej odpowiedzi na swoją sytuację. Wszystkie konsultacje odbywają się wyłącznie online.
Spotkanie 1:1, w którym przyglądamy się Twojej sytuacji i szukamy konkretnego kierunku działania na najbliższe tygodnie. Nie ocena, nie diagnoza — wsparcie coachingowe i mediacyjne osoby, która sama przez to przeszła.
Spotkanie mediacyjne dla obojga rodziców. Pracujemy nad tym, co ustalić i jak to zapisać, żeby ustalenia przetrwały kolejne miesiące. W mediacji decydujecie Wy, nie sędzia.
Czasem nie potrzebujesz konsultacji — potrzebujesz odpowiedzi na jedno konkretne pytanie. Po opłaceniu pojawia się formularz, w nim opisujesz sytuację. Pisemna odpowiedź na Twoim mailu w ciągu 48 godzin roboczych.
To, czego nauczyłam się we własnym rozwodzie, oprawiłam w materiały i narzędzia, które masz na tej stronie. To, czego nauczyłam się przez kilkanaście lat pracy zawodowej i akademickiej pozwala mi z tych narzędzi korzystać dobrze i wspierać innych odpowiedzialnie.
Jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia, mediatorką rodzinną i coachem. Ukończyłam studia podyplomowe z neuropsychologii oraz mam dodatkowe przygotowanie z zakresu interwencji kryzysowej. Wiedza o tym, jak stres, presja i konflikt wpływają na sposób, w jaki podejmujemy decyzje, jest tu nie ozdobą, jest podstawą tego, jak pracuję z osobami w rozwodzie.
Pracuję z osobami, które mierzą się z kryzysem w relacji, stoją przed decyzją o rozwodzie albo już przez niego przechodzą. Pomagam uporządkować to, co da się uporządkować — fakty, decyzje, komunikację — żeby emocje miały gdzie wybrzmieć, ale nie sterowały procesem. Nie oceniam, nie narzucam rozwiązań i nie obiecuję łatwej drogi. Pomogę Ci ją przejść spokojniej, mądrzej i z większym poczuciem kontroli nad sytuacją.
Pracuję jako coach i mediatorka rodzinna — nie jako psycholożka czy psychoterapeutka. Wspieram w decyzjach i komunikacji, nie prowadzę terapii. Jeśli przeżywasz głęboki kryzys emocjonalny, doświadczasz przemocy lub potrzebujesz natychmiastowej pomocy — sięgnij po wsparcie specjalisty (116 123 — Telefon Zaufania, 800 70 22 22 — Centrum Wsparcia w Kryzysie, 112 — numer alarmowy).
CoParentLogBook powstał, bo sama szukałam czegoś, co zamieni chaos wiadomości i screenshotów w czytelny zapis gotowy dla adwokata. NarcFilter — bo chciałam narzędzia, które pomoże mi zobaczyć wzorzec, zanim napiszę odpowiedź pod wpływem emocji.
Nie musisz wiedzieć od czego zacząć. Napisz do mnie – razem to ustalimy.
Mediacja wymaga bezpieczeństwa, równowagi i gotowości obu stron do rozmowy. Nie będzie właściwa w sytuacjach przemocy, aktywnego uzależnienia, poważnych nieleczonych zaburzeń psychicznych, ryzyka uprowadzenia dziecka czy całkowitego braku współpracy jednej ze stron. W takich przypadkach najważniejsze jest najpierw zabezpieczenie prawne i ochrona Ciebie oraz dzieci — dopiero potem można rozważać dalsze kroki.
Po zakończeniu mediacji mediator przekazuje protokół do sądu (w sprawach sądowych automatycznie, w umownych na wniosek stron). Następnie jedna lub obie strony składają wniosek o zatwierdzenie ugody do właściwego sądu rejonowego (wydział rodzinny). Sąd sprawdza, czy ugoda jest zgodna z prawem, zasadami współżycia społecznego oraz dobrem dziecka. Po zatwierdzeniu ugoda zyskuje moc wyroku sądowego. Czas oczekiwania to zwykle kilka tygodni, a sam wniosek jest bezpłatny.
Tak, absolutnie. Materiały pisane są z myślą o każdym, niezależnie od płci.
Zaświadczenie z kursu "Rodzice w konflikcie" możesz złożyć w sądzie jako dowód Twoich świadomych starań edukacyjnych w obszarze rodzicielstwa po rozstaniu. Decyzja o tym, jaką wagę mu nadać, należy do sądu.
Dostęp od razu po zakupie. Na podany adres email otrzymujesz PDF z materiałami kursu, które pobierasz raz i masz na zawsze. W przypadku kursu z testem i zaświadczeniem otrzymujesz dodatkowo unikalny link do testu ważny na jedno podejście.
Tak. W postępowaniu rodzinnym sąd ocenia nie tylko fakty, ale również postawę i zachowanie rodziców. Zrzuty ekranu wiadomości, e-maili czy wpisów z mediów społecznościowych są często wykorzystywane jako dowody.
Jedna nieprzemyślana wiadomość może podważyć Twoją wiarygodność, zostać uznana za przejaw braku stabilności emocjonalnej, próbę alienacji rodzicielskiej lub utrudnianie kontaktów z dzieckiem.
W postępowaniu rodzinnym kluczowe są fakty, daty i dokumenty — nie emocje ani subiektywne przekonania. Dlatego warto jak najwcześniej zacząć systematyczne zbieranie materiałów, które mogą potwierdzić Twoją wersję wydarzeń.
OZSS to Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów – biegli oceniający kompetencje rodzicielskie na zlecenie sądu.
Ojcowie walczący o kontakt z dziećmi też potrzebują wsparcia. Wszystkie materiały uwzględniają obu rodziców.
Darmowy bonus do PDF "Zanim złożysz pozew – o czym warto wiedzieć". Od kosztów ortodonty, przez harmonogram wakacji, po paszporty i kto bierze psa.
CoParentLogBook to dziennik — dokumentujesz incydenty, zbierasz dowody, generujesz PDF dla adwokata lub do sądu. NarcFilter to analizator wiadomości — wklejasz SMS lub maila i dostajesz wyjaśnienie jakie mechanizmy manipulacji zawiera i jak odpowiedzieć. Oba narzędzia uzupełniają się i zabezpieczają Ciebie.
Tak — i właśnie tak są zaprojektowane. Analizujesz wiadomość w NarcFilter, eksportujesz wyniki i importujesz je bezpośrednio do CoParentLogBook jako wpis w dzienniku.
Tak. Wyniki z NarcFilter możesz wyeksportować i dołączyć do dokumentacji. Pamiętaj że to narzędzie analityczne, nie opinia biegłego — dopiero adwokat zdecyduje jak je wykorzystać.
NarcFilter analizuje wiadomość przez model językowy AI z listą 12 zdefiniowanych wzorców komunikacji — m.in. gaslighting, DARVO, triangulacja, przynęta emocjonalna czy zapętlone żądanie. Nie ocenia intencji nadawcy ani nie stawia diagnozy — opisuje wyłącznie efekt na osobie która wiadomość otrzymała.
CoParentLogBook działa w pełni offline — pobierasz plik raz i używasz bez połączenia. NarcFilter wymaga internetu, bo analiza odbywa się przez AI.
Nie. Dane CoParentLogBook są zapisane wyłącznie w pamięci Twojej przeglądarki, na Twoim urządzeniu. Nikt — ani druga strona, ani my — nie ma do nich dostępu.
Nie. NarcFilter nie przechowuje historii analiz — żadna wpisana wiadomość nie jest zapisywana na serwerze. Po zamknięciu przeglądarki znika. Zmiana urządzenia lub wyczyszczenie danych przeglądarki oznacza jej utratę — dlatego regularnie eksportuj wyniki. Możesz je też zaimportować bezpośrednio do CoParentLogBook jako wpisy w dzienniku. Na serwerze przechowywany jest wyłącznie licznik pozostałych analiz przypisany do Twojego klucza dostępu.
CoParentLogBook nie synchronizuje danych między urządzeniami automatycznie. Możesz jednak zrobić kopię zapasową na jednym urządzeniu i wczytać ją na drugim — dane zostaną przeniesione w całości. NarcFilter działa w przeglądarce i możesz go otworzyć na dowolnym urządzeniu z internetem, bez logowania. Analizy działają od razu. Historia analiz jest jednak zapisana lokalnie na każdym urządzeniu osobno — żeby ją przenieść, wyeksportuj JSON i wczytaj na nowym urządzeniu lub do CoParentLogBooka.
Nie musisz wiedzieć od czego zacząć. Napisz do mnie – razem to ustalimy.
Poznaj, na co warto uważać i jak przejść przez ten czas spokojniej i bardziej świadomie. Pobierz i zacznij działać z większym poczuciem bezpieczeństwa.
Wiadomość wysłana pod wpływem impulsu, brak dokumentacji, ignorowanie finansów od pierwszego dnia — te błędy popełnia większość osób. Sprawdź, czy Ty też.
Jak rozpoznać, czy to tylko trudny moment, czy głębszy problem w komunikacji i zachowaniu.
